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  • 2016.01.31 Sunday
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EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則

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EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則を読みました。


文章自体がわかりやすく、EQを高めるための実践方法も簡単なものばかり。


私ごとですが、ちょうど去年は整理の年だったようで、沢山の人脈が切れて行ったんです。


何となく未練を感じてたけど、この本を読んでて、浮かんだ事がありました。それは、切れた人たちのほとんどが話をしていて疲れる人だったということです。


発する言葉がネガティブな言葉だったり、噂話が多かったり。


こういう人たちと長時間話してるだけで、疲れてたなぁ、そういえばって。


だからといって、わたしが人を疲れさせてないかと言えば、反省するところも沢山見つかりました。


更に。私の高齢になった祖父のことも考えさせられましたねぇ。


祖父は、傲慢という言葉がぴったりで、現在あまり人に相手にされてないんです。そこで、私と叔母に頻繁に電話をしてくるのですが、「人生はつまらん」「みじめ」と聞いてて嫌になる言葉ばかりを発してきます。


いつも「聞きたくないな〜」とだけ思ってましたが、私自信も気を付けて行かないといけませんね。


話していて疲れる相手には、人は寄り付かない。


だから、話してて少しは楽しいと思ってもらえる人になりたいです。


そこで、「EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則」に素晴らしい例えが書かれていました。


子供に「面白かった?」と聞いた時、面白くない場合は、大人だと「つまらなかった」と答える人が多いのに対し、子供は「少し面白かった」と答える子が多いそうです。


暗いイメージの言葉を使うのではなく、明るい言葉を非定型にしたり、少しと付けてみると、言ってる人も聞いてる人も印象がだいぶ変わるような気がします。

他にも、わたしが最も出来ていない感情をコントロールする方法なども書かれていて、私の人生に役立ちそうな1冊です。







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