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小林照子の頭皮マッサージ〜スカルプケア・デトックス

2009.11.10 Tuesday
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    JUGEMテーマ:美容


    髪と頭皮から毒出しマッサージ スカルプケア・デトックス
    髪と頭皮から毒出しマッサージ スカルプケア・デトックス

    小林照子さんの頭皮マッサージを紹介する『スカルプケア・デトックス』を読みました。
    おもいっきりテレビやハッピーメイクという著書など美容研究家として大活躍されてる小林照子さんの本はこれで3冊目。

    小林照子さんの美肌マッサージは口コミでも好評だけど、
    この頭皮マッサージもすごく良かったよ★


    健康な髪になるには、どれだけ高いヘアケアグッズ買っても、
    どれだけ口コミで人気のあるシャンプーやスタイリング剤を使っても洗い方が間違ってたら効果がないってことが説明されてて、その解決として小林照子さん流頭皮ケアが紹介されてます。


    頭皮マッサージのやり方は、まず頭皮の硬さチェックから、
    炎症による赤みがあるかにきびなどのできものチェック、
    そして、乾燥したフケが出る人、
    脂っぽいべたつきのあるフケが出てるかを良く見るの。


    実際に自分の頭皮をこんなにじっくり見たり触ったりするのも初めて♪
    お風呂に入る前に頭皮チェックをしたんだけど、手が油っぽくなって臭い(笑)。
    気付かなかった!加齢臭じゃないよね?!


    早速昨夜、小林照子さんの本の通りオススメの頭皮ケアをやってみた。
    頭皮マッサージに必要なものは、オリーブオイルか椿油かホホバオイルにタオル類。
    椿油は持ってるので、頭皮に塗って温ケアスチームをしたよ。
    油で脂を落とす作戦で毛穴を塞いでる角栓をクレンジング洗浄♪
    シャンプー前だけど、結構スッキリ!


    そして、ついでに頭皮マッサージ。
    頭には沢山つぼがあるから、
    つぼを刺激すると血行促進したのか余計にスッキリした感じ。
    前にサロンでヘッドスパしてもらったことがあるけど、
    自分でやってもこんなにスッキリするのね。


    それから本に書いてあるとおりにシャンプー。
    小林照子さんの洗い方をすると更に血行が良くなる感じがするっ!


    ドライヤーもマイナスイオンドライヤーを使って、
    菌が繁殖しないうちに地肌から乾燥させたよ。


    小林照子さん曰く、薬用シャンプーや柑気楼とかサクセスなど育毛剤を使ってる人もこの洗い方やマッサージをすると効果的なんだって!

    いろんな商品が出てるけど、使いこなせなかったら勿体ないよね。

    女性にも男性にも一読してもらって、今後の頭皮ケアに役立てて欲しい本ですね。

    わたしの頭皮チェックでは、赤味がかった部分とにきび、
    かゆみがあったのか掻き毟って出来たかさぶたを発見したので、
    にきびからは完全に膿を出し、トラブルのない頭皮になったらマイクロスコープでチェックしてみたいな♪


    これまで頭皮にトラブルなんて無いと思って気にしなかった部分だったけど、
    においをはじめ、にきびまでイロイロあったなぁ〜なんて反省中です。

    湿疹とか痛みがあったら皮膚科へGOなんだけど、
    多分私のは自宅ケアで平気そうだわ☆


    そうそう!私が使ってる椿油は保湿として化粧水を使うより効果的みたい!
    オリーブ油や椿油は頭皮の脂となじみやすいんだって!



    この本を読んで頭皮ケアをすると硬い頭皮が少しずつ 柔らかく、
    髪が薄い人は健康な髪に!


    なれると思うよ!


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    2017.11.09 Thursday
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      • 09:53
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      コメント
      こんにちは。楽しく読ませてもらいました。このブログを今後も参考にさせてもらいます。ありがとうございました。
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